Hatha Yoga

Beschreibung

Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Ausrichtung vereinen sich zu einer harmonischen Yogapraxis. So stärkst du Kraft und Beweglichkeit, während du gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit findest. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Für alle Levels geeignet. Mitzubringen sind (Yoga-)Matte, Decke und Getränk