Jump & Pump

Beschreibung

Jumping Fitness ist ein intensives Cardio-Training, auf kleinen Trampolinen. Es bein-haltet Aerobic-Elemente, Dance-Moves und Sprünge zu motivierender Musik. Wir trainieren viele Muskeln, verbessern die Ausdauer und fördern Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Wann: 22.04.2026 bis 08.07.2026 Tag: Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr Kursleitung: Isabelle Stein & Nicole Plail Kursdauer: 9 Einheiten á 60 Minuten Kursort: Bewegungsraum (Ganztagesschule) Mitzubringen: Getränk, Handtuch und Sportschuhe Kosten: 60 € für SVK-Mitglieder, 80 € für Nicht-Mitglieder