TRX - Full Body Workout

Beschreibung

Straffe Arme, ein starker Rücken, durchtrainierte Beine und ein flacher Bauch. Mit unserem Total Body Workout-Programm erwartet Sie ein vielfältiges Ganzkörpertraining welches die Kondition, Beweglichkeit und Kraft steigert. Dehnübungen, Trainingseinheiten mit TRX, Kraftübungen und Intervallmethoden sind in das Training integriert. Die Intensität individuell eingestellt werden. Der Mix von Cardio-und Krafttraining macht nicht nur Spaß, sondern steigert die körperlichen Fitness und bringt die Figur in Topform. Alle Altersgruppen; Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen - es ist nie zu spät, seinen Fitnesslevel zu verbessern. Mitzubringen sind Sportbekleidung und Getränk.